Tréninky 25.5.-31.5.2020

Pondělí 25.5.2020 – 15:30 cyklistický ovál Nový Bor (oranžová, zelená, modrá skupina) – mapová hvězdice, nácvik odhadu vzdálenosti

červená skupina – Srní  fotky

Středa 27.5.2020 – 15:30 mapový trénink (okruhy) Sosnová u autodromu (všechny skupiny) –  mapka 

výsledky

fotky

 

Facebooktwitterpinterest

Tréninky 18.-24.5.2020

Pondělí 18.5.  v 15:30 cyklistický ovál N.Bor – běžecký trénink

Středa 20.5. v 15:30 Sosnová viz. mapka

Výsledky

Fotky

Tabulka s přehledem tréninků

 

 

Facebooktwitterpinterest

Tréninky 11.5.-17.5.2020

Pondělí 15,30 N.Bor -ovál (všichni, kdo jsou přihlášeni ve Smetance, tak prosím doneste čestné prohlášení).

Středa 15,30 Cvikov- kynologické cvičiště mapka

Výsledky http://ok-bor.cz/vrata/treninky/trenink20200513.html

Fotky https://www.zonerama.com/VrataOB/Album/6219131

 

 

Facebooktwitterpinterest

Mapový trénink 6.5.2020 Prysk

Ve středu 6.5. od 15 hodin uspořádáme první společný koronatrénink. Sejdeme se v Prysku. Kdo by neměl odvoz, tak napište a někdo z trenérů vás sveze. Mějte prosím roušku, tréninkové skupinky uspořádáme max. po deseti lidech, jak nám to dovoluje vládní nařízení. S sebou čip, buzolu, mapník. Těšíme se na vás😍😷😂

Výsledky zde: http://ok-bor.cz/vrata/treninky/trenink20200506.html

Fotky zde: https://www.zonerama.com/VrataOB/Album/6204047

Facebooktwitterpinterest

Individuální trénink Radvanec „podruhé“ 28.4.-3.5.2020

Trénink Radvanec 2
Vše je v lese připraveno, na kontrolách naši zanašeči roznesli laminolampionky, střídavě s fáborky červenobílé či červené barvy. Taška s mapami visí na startu, po levé straně za stromky. Jsou připravené tratě 10,12,14,16. V úterý bude sebrán předchozí trénink Radvanec 1.

Radvanec_2.10 Radvanec_2.12 Radvanec_2.14 Radvanec_2.16

Facebooktwitterpinterest

Individuální trénink Radvanec 17.4.-24.4.2020

Dnes od 17 hodin, bude připraven trénink v Radvanci. Start je kousek nad cílovou loukou loňské Bohemie, kde najdete i tašku s vytištěnými mapami. Připraveny jsou 4 tratě – 10,12,14,16 a všechny mapy mají měřítko 1:7500. Na kontroly Míra zanesl opět malé laminolampionky. Pokud přijedete na trénink na kole, nezapomeňte si ho zamknout k nějakému stromu. Dojet sem lze i autem, parkovat pod loukou u křížku, dále už je myslím zákaz vjezdu. Mapy opět budou k vytištění na webovkách ok-bor.cz/deti.

Radvanec_16 OB_Radvanec_14 OB_Radvanec_12 OB_Radvanec_10

 

Není k dispozici žádný popis fotky.
Facebooktwitterpinterest

Individuální trénink 8.-15.4.2020

Na ovále si můžete zaběhnout další z našich tréninků. Tašku s mapami pověsím na cestičku vedle oválu – viz. mapička – symbol kelímku. Tentokrát dám mapy do igelitky a tu do druhé igelitky, protože má i pršet, tak aby zůstaly mapy suché. Zpět je ukládejte prosím úplně stejně. Připravené jsou tratě 10,12,14,16 v délce 2,2 – 4,5 km. Tratě 14 a 16 si lze zvolit i v těžším provedení – mapa bez cest a porostů. Tentokrát jsem nedělala popisy, jelikož objekty jsou jasné. Zároveň bude dnes ukončen trénink na Rumburákách, sebrány fáborky i mapy.

D/H10 ovál   D/H12 ovál   D/H14 ovál   D/H14A ovál   D/H16 ovál   D/H16A ovál

Ahoj kamarádi,

Kačka postavila parádní tratě na ovále. Trénink je vhodný na vyzkoušení několika technik. Zkuste si vždycky udělat plán na další kontrolu a pamatujte si významné objekty. Čím větší a delší, tím lépe. Třeba velké kusy bílého lesa a zeleného lesa podél cesty, význačné stromy a podobně. Najděte si objekt od kterého se odpíchnete a jdete přesně na kontrolu. Zkuste si to pamatovat a do mapy se dívat jen když opravdu nevíte. Klidně si můžete udělat takový polopaměťák. Na kontrole namapovat na další, zapamatovat si postup a zkusit to jít jen po paměti. Jděte to na maximální rychlost. Vyzkoušíte si, jak se dá běžet v různých terénech a jak i při závodě můžete „valit“ po cestě, když tedy víte kam a co vás má zastavit. Trať si zkuste nahrát na GPS. Pošlu vám odkaz na stránku, kde si potom můžete zobrazit svoje postupy i postupy ostatních nebo pošlete na email: miroslav.patka@mols.cz  Terén znáte, ztratit se nemůžete, takže je to ideální na ověření paměti, rychlosti a schopnosti sledovat objekty důležité pro orientaci. Hezky si to to užijte, je to moc pěkné. Starší si následně mohou dát azimuťák na „bílých“ pamách. Ahoj Miras

Není k dispozici žádný popis fotky.
Facebooktwitterpinterest

Individuální trénink 15.týden 6.-12.4.2020

Trénink u pejskařů je již komplet připraven pro všechny kategorie. Míra zanesl své krásné laminolampionky a já jsem na start dodala tašku s mapami. Start je na rozcestí Půlnoční stráň. Dostanete se tam buď od pejskařů po asfaltce nebo z rumburáků,pod Jelením skokem po pěšině 😉😄. Jedná se opět o tratě 2,2-4,1 km. Kategorie 10,12,14 a ostatní ( Mírova). Tak přeju krásné kufrování.D/H10 pejskaři D/H12 pejskaři D/H14 pejskařipříchozí pejskaři

Facebooktwitterpinterest

Individuální trénink 14.týden – 30.3.-5.4.2020

Tak bohužel mapy k druhému tréninku jsem nemohla dát na své místo, protože naši tašku i s obsahem někdo „uklidil“. Štve mě to, zkusím do zítřka vymyslet kam mapy schováme, aby zase někomu nepřekážely. Mapy ke stažení a vytištění zde.Trať_začátečníci Trať_ostatní DH14 DH12 DH10

Facebooktwitterpinterest

Individuální trénink 24.3.-31.3.2020

V lese nad Rumburskými hrdiny v Novém Boru od altánku jsem vám dnes s Andrejkou a klukama připravila trénink. V altánku visí igelitka DM a v ní jsou desky s mapami. Snad nám to nikdo z kolemjdoucích nesebere. Vyberete si svou kategorii – jsou tam začátečníci, 10, 12,14. Mapa je vždy v mapníku a jsou tam tři různé okruhy A,B,C. Na kontrolách visí oranžové fáborky. Můžete si změřit čas a zapsat se do seznamu. Mapu po odběhání prosím vraťte zpět do desek. Trénink si odběhněte v libovolném čase, necháme ho v lese týden, vemte s sebou rodiče na procházku. V tašce jsou na půjčení i dvě buzoly, prosím též o vracení. Přeju všem krásný orienťácký zážitek😀😊

 

V těchto deskách a této tašce DM jsem to pověsila do altánku, tak uvidíme, zda to tam vydrží. Jinak jsem mapy dala i do souboru níže- napište jestli to jde otevřít a můžete si je případně vytisknout doma. Okruhy začátečníci Okruhy DH14 Okruhy DH12 Okruhy DH10

Facebooktwitterpinterest