Archive for Duben 2019

OM na klasice

V neděli 28.4. se koná OM na klasické trati na Bramberku, pořádá Tatran Jablonec.
Na závody jede autobus – odjezd je v 7:30 z náměstí v Novém Boru.

https://oris.orientacnisporty.cz/Zavod?id=5037

Facebooktwitterpinterest

Velikonoční soustředění za námi

Máme za sebou velikonoční soustředění, které letos proběhlo v Hradci Králové poblíž campu Stříbrný rybník, kde jsme byli také ubytovaní.
V rovinatých terénech s hustou sítí cest se nám dobře běhalo a mohli jsme se soustředit na procvičování základních orienťáckých dovedností. Vráťa nám připravil metodicky velmi přínosné tréninky, které nás všechny doufejme posunou v následující sezóně zase o kus dál.
Ve čtvrtek, jsme po obědě začali kopírováním linie:
a hned první večer následoval nočák:
V pátek ráno jsme se naučili používat azimut:
Odpoledne nás čekali okruhy, kde jsme už mohli zúročit dovednosti z předchozích tréninků. Nejstarší měli mapu bez cest:
Pro odlehčení jsme večer posílili týmového ducha při nočním paměťáku po areálu campu – soutěžila tříčlená družstva nalosovaná ze tří výkonostních skupin:
V sobotu ráno nás čekal závod jednotlivců:
A odpoledne štafety, kde si zaběhli i ternéři :
Nejvtipnějším tréninkem celého sostředění byl Rychlopíchač na čvercové síti, který prověřil pohotovost a rychlost orientace na velmi krátké trati.
mapy k nahlédnutí zde:
Děkujeme všem dětem i dorostencům za příkladný přístup k tréninkům a přejeme všem hodně štěstí, úspěchů i společné zábavy v následující sezóně!
Facebooktwitterpinterest

Velikonoční soustředění

Stříbrný rybník 2019

Odjezd: ve čtvrtek 18.4. 2019 sraz v 7,40 na vlakáči v Novém Boru

Návrat: v neděli cca 15 hodin- autobusem ke Smetance

Vybavení: 2x lehké sportovní oblečení na běh /elasťáky, legíny, dresy, funkční trika, sportovní mikina/, lehkou sportovní bundu /šusťákovou/, teplou popř. nepromokavou bundu, 2x sportovní boty /rezerva pro případné promoknutí/, pyžamo, přezůvky, oblečení do chat /triko, tepláky/, hygienické potřeby, ručník, dostatek spodního prádla, čepice, slabé rukavice, čelenka, čelovka /baterka/, stolní hry, psací potřeby, nůžky, krabičku s busolou +čip!! – kdo nemá, půjčíme, mazlíka na spaní, dobrůtky na mlsání /nepřehánět!/, drobné kapesné, lahev na pití, batůžek. Kopii průkazu pojištěnce, léky – pokud někdo bere. Všichni povinně hodinky!!

Rádi uvítáme drobnosti, jako ceny pro různé soutěže a hry, které s dětmi během soustředění plánujeme. Předem děkujeme.

Případné dotazy na tel. 777 713 909 (Katka),

Email: katerina.kamenikova@invavd.cz

Těší se na Vás celý trenérský tým –Olča,Katka, Tereza, Monča a další J

 

 

 

Facebooktwitterpinterest

Pořádáme!

V neděli 7.4. pořádáme závody ve Stráži pod Ralskem. Prosíme maminky , babičky a jiné milé příbuzné – napečte buchty na občerstvení!!!

Facebooktwitterpinterest

OŽ – Děčín 6.4.

V sobotu se koná 3.závod Ještědského žebříčku – pořádá LDC v obci Oleška. Odjezd autobusu z náměstí v Novém Boru je v 9:30. Start 00=11:00.

Startovka zde:https://oris.orientacnisporty.cz/Startovka?id=5034&mode=clubs#14

Facebooktwitterpinterest