Archive for Září 2015

Oblasťáky 3. a 4.10.

Další 2 závody OŽ pořádají kluby VLI a TJN. V sobotu je prezentace do 9.30 na končené tramvaje v Liberci-Hor.Hanychově, start od 10.00 – v sobotu prezentace do 10.00 v Jablonci n.N. poloostrov Tajvan, start od 11.00 (vzdál.1800m). Odjezd na oba závody autobusem z náměstí Míru vždy v 8.30 h.

Seznam přihlášených žáků 3_10 a 4_10

Facebooktwitterpinterest

Bo Ža Li

Aktuální průběžné výsledky po desti závodech na stránce BOŽALI.

Facebooktwitterpinterest

Oblasťáky 19. -20.9. 2015

V sobotu v 8.30 a v neděli v 8.00 odjíždíme autobusem z náměstí Míru na závody OŽ. V sobotu do Provodína a v neděli na Bedřichovku, start v oba dny začíná v 10.00 hod.

Seznam přihlášených žáků zde: Seznam přihlášených žáků

 

Facebooktwitterpinterest

Soustředění SCM

Od pátku  25. 9. do pondělí 28. 9. 2015 probíhá otevřené soustředění Sportovního centra mládeže Ještědské oblasti.

Leták k soustředění  zde – soustředění Kacanovy 2015

 

 

Facebooktwitterpinterest

Začínáme!!!!

Ahoj všem,

prázdniny jsou již nenávratně pryč a my se můžeme po krátké pauzičce opět pustit do práce.
Tuto středu 9.9. se sejdeme k prvnímu společnému tréninku, který proběhne u altánku a jeho součástí bude závod v přespolním běhu. Sraz bude již ve 14,55 hodin na náměstí, odkud vás společně odvede Zuzka Votýpková k altánku. Zde je naplánován přespolní běh dle kategorií cca od 15,25 hodin. Pokud to děti nebudou stíhat , tak nevadí, protože sraz č.2 bude v 16 hodin také na náměstí, odkud se přesuneme také k altánku, kde se spojíme s dětmi, které zde již budou. Dáme si společný mapový trénink a rozchod bude na náměstí cca v 17,30 hodin.
Od příštího týdne bychom již trénovali naplno a to následovně: v úterý bude pravidelný běžecký trénink – od 17 hodin sraz i rozchod na parkovišti Rumburských hrdinů do 18 hodin
                                                                                                                 ve středu bude mapový trénink – 16,00 -17,30 sraz i rozchod na náměstí
                                                                                                                 v pátek bude cyklistický trénink – 15,30-16,30 sraz i rozchod na ovále, nutné mít kolo v pořádku, helmu.
Pokud se bude chtít kdokoli z rodičů přidat na libovolný trénink, bude vítán.
Těšíme se na všechny ahoj
Katka Kameníková

PS- podívejte se do tabulky a přihlašte děti na podzimní závody – 1.a 2. OŽ jsou již 19. a 20.9. – přihlášky musí být do 11.9. !!!!!

Facebooktwitterpinterest